アロマの楽しみ方 ■アロママッサージ アロママッサージでは芳香成分を皮膚から皮下の毛細血管に入り、血液循環に乗って体に作用します。 キャリアオイルに精油を加えたものをマッサージオイルとして使用します。 ■含ませる カップにお湯をはって精油を1〜2滴たらして香りを楽しみます。 その他にもハンカチに1滴たらして持ち歩いたりして使います。比較的簡単。写真者でも簡単にできます！ ■アロマバス 手、足、半身をあたためたい時に使います。冷え性などの改善に効果があります。ゆっくり時間をかけて入浴しましょう。